第213章 早去早回
第213章早去早回
小胖满脸为难,张了张嘴,欲言又止道:“为什么还要减肥?我现在这个样子挺上镜的。”
“这跟上不上镜没关系,安心是个带着孩子的单身母亲,颠沛流离,你觉得她会长的象你这样子吗?”
“呃……”
李唐接着又道:“我建议你在海闰选角之前就要减下来,不然在外形方面你就过不了关。”
小胖想到其他几个竞争对手,比如中戏的周芸,上戏的杨容,还有那个叫孙丽的上海小姑娘,都是那种瘦瘦小小的,自己跟她们一比确实显得有些壮。
一直以来小胖对李唐,说的夸张点就是有种盲目的信任,当即一咬牙道:“我减!”
但马上又哭丧着脸道:“海闰那边估计下个月就要把人选定下来了,我怕减不下来。”
减肥这种事对于小胖这种嘴馋且又易胖体质的人来说,是极其痛苦的一件事。
现在就已经是五月中旬了,到下个月可能一个月的时间都没有。
李唐叹了口气道:“早就跟你说过了,平时要多锻炼,尽量把肥肉转化成肌肉,这样体重不减,人看起来瘦,最重要的是不影响身体健康。”
李唐对自己的身材管理一向非常严格,他不是单纯靠少吃来减肥,更多的是通过锻炼以及健康的饮食。当然偶尔放纵一下也问题不大。
很难想象象他这种净身高只有179.5,不到一米八,体重却高达八十公斤,但看起来却依旧很瘦。这主要就会得益于他的体脂率一直在10%上下浮动。
“那现在怎么办?”小胖哭丧着脸道。
对于减肥她还是很有经验的,这时候单靠锻炼肯定是减不下来。
而李唐的回答很简单:“少吃,多动!”
作为一名演员,前世他就积累了一套科学的减肥方法。要想急速减肥,除了控制饮食,每天还必须坚持有氧运动,比如瑜伽、游泳、跑步、慢走等等。
少吃嘛,比如早餐一杯柠檬水加白煮蛋;午餐嘛,小胖这种情况,午餐就省了,晚餐一杯脱脂牛奶加一个苹果。
只要保证人体一天最基本的蛋白质、维生素和葡萄糖的摄入就OK了。当然能不能坚持还要靠个人的毅力。
小胖听到李唐说出来的这些减肥内容,小脸都皱成了一团,这简直就是折磨啊!
“苦不苦,想想红军两万五。你既然想演这个角色,就必须要有这个决心,不然就趁早歇菜吧。”
面对李唐的激将法,小胖终于痛下决心道:“好,就从今天开始!”
这就对嘛,小胖如果连这点狠劲都没有,前世怎么可能会出现在超级碗的中场广告中呢?
……
夜,刚刚经历了第一天减肥的小胖,翻来覆去睡不着,于是又将手摸向旁边的李唐。
“干嘛?”
快要睡着的李唐被摸醒了,不耐烦地拿开她的手。
“我饿了。”
看着小胖可怜巴巴模样,李唐只能安慰道:“忍一忍,刚开始还不适应,等习惯了就好。”
小胖却道:“再来一次。”
“还来?你是让我减肥呀?”
李唐瞪大了眼睛,明明刚刚已经跟她研究了两次剧本了。
“来嘛,再来一次吧,这样就忘了肚子饿,而且累了正好睡觉。”
卧槽,敢情把自己当成转移注意力的工具人了。但眼瞅着小胖媚眼如丝,难免有些心动,于是便勉为其难的再次开启李老师夜光剧本小课堂。
李唐的减肥方法很有效,仅仅一个星期的时间,小胖就从原先的105斤,降到了100斤以下,看着体重秤上49.8kg的字样,小胖高兴地跳起来。
“下个月,我下个月一定能减到95斤。”
李唐打了个哈欠,道:“行了,让我也称一下。”
当他站到体重秤上,看着显示出76.8kg时,两人都不说话了,一个星期掉了差不多七斤肉,不减肥的居然比减肥的瘦了更多。
开玩笑,每天都要开启李老师小课堂,研究两三次剧本,能不瘦嘛!
小胖心虚道:“要不然明天让老蔡弄个虫草炖鸡帮你补补。”
李唐一直说习惯就好,可这一个星期以来,每天晚上都饿的睡不着觉,只能找李老师帮着研究剧本。饿还没习惯,剧本倒是研究习惯了。不研究,总感觉人空荡荡的。
“别,不用了。”李唐连忙道。
虫草炖鸡,明眼人一看都明白,他可丢不起这个人。
“哦,跟你打声招呼,过两天我得回上海一趟。”李唐又道。
“干嘛呀,躲我啊?”
“你想哪儿去了,我都过来这么多天了,得回去看看后期做的怎么样。”
李唐当然不会承认这同一个剧本研究太久,又累又枯燥。
“这样啊……”
小胖算是勉强接受李唐这个解释,毕竟一百多万都扔进去了,换谁都会不放心。
但还是苦着脸道:“你不在我身边监督,我怕自己不能坚持。”
“多想想安心吃的那些苦,你就会发现减肥其实一点都算不了什么。如果你连这个都不能坚持的话,你凭什么走进安心的内心,拿什么来演这个角色。”
每当李老师上线,小胖总是很信服的。
李唐第二天就让曾佳订了隔天回上海的机票。
原本想着第二天就要走了,所以当天晚上他特别卖力,剧本翻来覆去研究了好几遍。
小胖领会贯通的很快,越发舍不得李老师离去。没办法,李老师只能费口舌又安慰了她一番。
随着来京城的次数越来越频繁,小院这边四季衣服几乎都是齐的,所以每次往返都不用带沉重的行李箱,简简单单一个双肩包。
小胖恋恋不舍地把他送到小院门口,如果不是今天有台词课,估计她会一路送到机场。
正当李唐跟小胖挥别准备上车之际,兜里的手机却响了。
他这个手机号存储都是挚爱亲朋,工作上的电话都是交给曾佳处理。
一看号码居然是周讯的。
李唐还以为她又要聊《射雕》的事,结果电话刚接通就听到周讯道:“李唐,听说你在京城,有空么?”
“小讯姐,什么事?我正准备去机场,下午一点的航班飞上海。”
“啊?如果你没什么急事的话能不能改签啊,我找你有急事。”
“呃……那行吧。”
周讯还是头一回如此紧急,李唐吃不准发生了什么事,于是就跟她约好在北影厂附近的一家宾馆见面。
“周讯找你什么事呀?”小胖在一旁听的真真的。
“电话里没说,就是约我见个面,我估计她可能有什么戏吧?”
因为很多剧组建组都会在北影厂附近的宾馆,而且听着周讯在电话里吞吞吐吐的,李唐估摸着她大概是想请自己帮忙客串一个角色啥的,毕竟自己现在很红很热门。
李唐接着又打电话让曾佳帮忙把机票改签到晚上出发。
小胖一听不乐意,拉着他胳膊道:“改签明天不行么?”
当着司机沈林的面李唐不好多说什么,只得道:“乖,早去早回嘛!”
李唐匆匆赶到北影厂附近的一家宾馆,根据短信上显示的地址,按响了608号房间的门铃。
一开门,他就看见一张黝黑瘦削的脸。
“咦,昆儿,你也在啊。”
“李哥!”
陈昆略显腼腆喊了一声。
紧接着便听到周讯的声音:“李唐,你来啦!”
第二更,有点少,肚子饿的难受。
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小胖满脸为难,张了张嘴,欲言又止道:“为什么还要减肥?我现在这个样子挺上镜的。”
“这跟上不上镜没关系,安心是个带着孩子的单身母亲,颠沛流离,你觉得她会长的象你这样子吗?”
“呃……”
李唐接着又道:“我建议你在海闰选角之前就要减下来,不然在外形方面你就过不了关。”
小胖想到其他几个竞争对手,比如中戏的周芸,上戏的杨容,还有那个叫孙丽的上海小姑娘,都是那种瘦瘦小小的,自己跟她们一比确实显得有些壮。
一直以来小胖对李唐,说的夸张点就是有种盲目的信任,当即一咬牙道:“我减!”
但马上又哭丧着脸道:“海闰那边估计下个月就要把人选定下来了,我怕减不下来。”
减肥这种事对于小胖这种嘴馋且又易胖体质的人来说,是极其痛苦的一件事。
现在就已经是五月中旬了,到下个月可能一个月的时间都没有。
李唐叹了口气道:“早就跟你说过了,平时要多锻炼,尽量把肥肉转化成肌肉,这样体重不减,人看起来瘦,最重要的是不影响身体健康。”
李唐对自己的身材管理一向非常严格,他不是单纯靠少吃来减肥,更多的是通过锻炼以及健康的饮食。当然偶尔放纵一下也问题不大。
很难想象象他这种净身高只有179.5,不到一米八,体重却高达八十公斤,但看起来却依旧很瘦。这主要就会得益于他的体脂率一直在10%上下浮动。
“那现在怎么办?”小胖哭丧着脸道。
对于减肥她还是很有经验的,这时候单靠锻炼肯定是减不下来。
而李唐的回答很简单:“少吃,多动!”
作为一名演员,前世他就积累了一套科学的减肥方法。要想急速减肥,除了控制饮食,每天还必须坚持有氧运动,比如瑜伽、游泳、跑步、慢走等等。
少吃嘛,比如早餐一杯柠檬水加白煮蛋;午餐嘛,小胖这种情况,午餐就省了,晚餐一杯脱脂牛奶加一个苹果。
只要保证人体一天最基本的蛋白质、维生素和葡萄糖的摄入就OK了。当然能不能坚持还要靠个人的毅力。
小胖听到李唐说出来的这些减肥内容,小脸都皱成了一团,这简直就是折磨啊!
“苦不苦,想想红军两万五。你既然想演这个角色,就必须要有这个决心,不然就趁早歇菜吧。”
面对李唐的激将法,小胖终于痛下决心道:“好,就从今天开始!”
这就对嘛,小胖如果连这点狠劲都没有,前世怎么可能会出现在超级碗的中场广告中呢?
……
夜,刚刚经历了第一天减肥的小胖,翻来覆去睡不着,于是又将手摸向旁边的李唐。
“干嘛?”
快要睡着的李唐被摸醒了,不耐烦地拿开她的手。
“我饿了。”
看着小胖可怜巴巴模样,李唐只能安慰道:“忍一忍,刚开始还不适应,等习惯了就好。”
小胖却道:“再来一次。”
“还来?你是让我减肥呀?”
李唐瞪大了眼睛,明明刚刚已经跟她研究了两次剧本了。
“来嘛,再来一次吧,这样就忘了肚子饿,而且累了正好睡觉。”
卧槽,敢情把自己当成转移注意力的工具人了。但眼瞅着小胖媚眼如丝,难免有些心动,于是便勉为其难的再次开启李老师夜光剧本小课堂。
李唐的减肥方法很有效,仅仅一个星期的时间,小胖就从原先的105斤,降到了100斤以下,看着体重秤上49.8kg的字样,小胖高兴地跳起来。
“下个月,我下个月一定能减到95斤。”
李唐打了个哈欠,道:“行了,让我也称一下。”
当他站到体重秤上,看着显示出76.8kg时,两人都不说话了,一个星期掉了差不多七斤肉,不减肥的居然比减肥的瘦了更多。
开玩笑,每天都要开启李老师小课堂,研究两三次剧本,能不瘦嘛!
小胖心虚道:“要不然明天让老蔡弄个虫草炖鸡帮你补补。”
李唐一直说习惯就好,可这一个星期以来,每天晚上都饿的睡不着觉,只能找李老师帮着研究剧本。饿还没习惯,剧本倒是研究习惯了。不研究,总感觉人空荡荡的。
“别,不用了。”李唐连忙道。
虫草炖鸡,明眼人一看都明白,他可丢不起这个人。
“哦,跟你打声招呼,过两天我得回上海一趟。”李唐又道。
“干嘛呀,躲我啊?”
“你想哪儿去了,我都过来这么多天了,得回去看看后期做的怎么样。”
李唐当然不会承认这同一个剧本研究太久,又累又枯燥。
“这样啊……”
小胖算是勉强接受李唐这个解释,毕竟一百多万都扔进去了,换谁都会不放心。
但还是苦着脸道:“你不在我身边监督,我怕自己不能坚持。”
“多想想安心吃的那些苦,你就会发现减肥其实一点都算不了什么。如果你连这个都不能坚持的话,你凭什么走进安心的内心,拿什么来演这个角色。”
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一看号码居然是周讯的。
李唐还以为她又要聊《射雕》的事,结果电话刚接通就听到周讯道:“李唐,听说你在京城,有空么?”
“小讯姐,什么事?我正准备去机场,下午一点的航班飞上海。”
“啊?如果你没什么急事的话能不能改签啊,我找你有急事。”
“呃……那行吧。”
周讯还是头一回如此紧急,李唐吃不准发生了什么事,于是就跟她约好在北影厂附近的一家宾馆见面。
“周讯找你什么事呀?”小胖在一旁听的真真的。
“电话里没说,就是约我见个面,我估计她可能有什么戏吧?”
因为很多剧组建组都会在北影厂附近的宾馆,而且听着周讯在电话里吞吞吐吐的,李唐估摸着她大概是想请自己帮忙客串一个角色啥的,毕竟自己现在很红很热门。
李唐接着又打电话让曾佳帮忙把机票改签到晚上出发。
小胖一听不乐意,拉着他胳膊道:“改签明天不行么?”
当着司机沈林的面李唐不好多说什么,只得道:“乖,早去早回嘛!”
李唐匆匆赶到北影厂附近的一家宾馆,根据短信上显示的地址,按响了608号房间的门铃。
一开门,他就看见一张黝黑瘦削的脸。
“咦,昆儿,你也在啊。”
“李哥!”
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